Медицинский справочник
Главная страница | Добавить статью | Поиск | RSS

Здравствуйте, Guest

Поиск:

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ПОИСК СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ:
Google- аптека

Энциклопедия врача рекомендует:


Очищение организма голоданием


ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

ПОМОЩЬ СТУДЕНТАМ


|Версия для печати|

Ваша задача - снизить вес, тогда начинайте борьбу с избыточным весом с очищения организма от зашлакованности. В момент голодания, организм очищается от шлаков, путем освобождения от работы по перевариванию пищи. Процедура обмена веществ в жировой ткани организма происходит весьма медленно, поэтому именно там находится больше всего шлаков. Шлаки выводятся из организма, когда он лишен еды, в процессе чего происходит сгорание жира. Патогенная микрофлора, которая имеется в кишечнике любого индивида, во время голодания лишается ежедневного «пайка» и погибает, а ее место занимают полезные бактерии. В результате голодания, "полезная" микрофлора, которая имеется в кишечнике постоянно, начинает главенствовать, убивая гнилостную. Вас оставляют трудности, связанные с кишечником, которые так давно изводили вас. Организм очищен от балластных веществ, и теперь следующий этап - это выход из голодания - как правильно это делать. Очень важен правильный выход из голодания, после длительной голодовки не нужно много есть. Сырые фрукты, овощные салаты, довольно хорошо подойдут в первый день после выхода из голодовки, каждый час по 1-2 ложке. Во время голодания объем вашего желудка сократился, поэтому вы быстрее будете насыщаться, постарайтесь за несколько дней довести порцию до половины обычной. Отказавшись от жареного и мучного, стабильно употребляя фрукты и овощи, вы сможете сохранить достигнутый результат голодовки. Люди старшего возраста должны убрать из рациона питания жирную пищу, куриные яйца и свежее молоко.

см. также Нервно-психическая анорексия и булимия

Популярное:

Энциклопедия врача - это интересно:

Генадий Прохоров idoktor.info


Добавьте свой комментарий:


При использовании материалов размещённых на сайте www.idoktor.info, активная ссылка на источник обязательна. Вся информация, используемая на данном сайте, представлена исключительно в ознакомительных и научных целях и не преследует никакой коммерческой выгоды, способствуя быстрейшему разъяснению вопросов в медицинской сфере. 18+ Данный сайт может содержать информацию, не предназначенную для лиц младше 18 лет.
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика