Медицинский справочник
Главная страница | Добавить статью | Поиск | RSS

Здравствуйте, Guest

Поиск:

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ПОИСК СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ:
Google- аптека

Энциклопедия врача рекомендует:


Диафрагмы заболевания


ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

ПОМОЩЬ СТУДЕНТАМ


|Версия для печати|

Вторым сердцем нашего организма называют диафрагму. В здоровом организме она соверша­ет за 1 мин 18 колебаний, перемещаясь на 4 см вверх и на 4 см вниз. Это самая мощная мышца нашего тела. Сжимая все кровеносные и лимфа­тические сосуды живота, диафрагма опорожня­ет его венозную систему и проталкивает кровь к грудной клетке. Число движений диафрагмы в 1 мин составляет четверть числа движений серд­ца, но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращения сердца, потому что поверхность этого насоса гораздо больше, и кровь он проталкивает гораздо сильнее, чем сер­дце. Систематически сжимая печень, диафрагма облегчает, а может быть, и направляет поток желчи и стимулирует кровообращение печени. Поэтому улучшение функционирования диаф­рагмы всегда благотворно влияет на функции печени и заметно улучшает состояние даже в са­мых, казалось бы, катастрофических ситуациях.

• Чтобы предотвратить развитие сердечно­ - сосудистых заболеваний, достаточно 3—4 раза в неделю посвящать 20-30 минут своего сво­бодного времени активному отдыху или само­стоятельным занятиям физическими упраж­нениями. Среди мужчин с высокой физиче­ской активностью смертность в 2 раза ниже, свидетельствуют расчеты ученых из универси­тета штата Миннесота.
• При ухудшении кровообращения проис­ходит онемение от кончиков пальцев до пред­плечья. Каждый из нас ощущал, как «немеет» рука, если долго подпирать ею голову или подкладыватъ ее под голову во время сна. Тоже самое происходит и с поджатой под себя ногой. Такое положение конечностей вызы­вает напряжение мышц в плечах, головную боль или головокружение. Для профилактики онемения надо регулярно выполнять следую­щие упражнения:

Упражнение 1. Сложите ладони перед гру­дью вертикально и с усилием потрите их друг о друга в течение двух минут.

Упражнение 2. Кончики всех пальцев рук и, в частности, указательного пальца тщательно массируйте кончиками пальцев другой руки. Упражнение выполняйте попеременно кон­чиками пальцев как правой, так и левой руки.

Упражнение 3. Отмерив на тыльной стороне руки расстояние шириной в 3 пальца от лок­тевого сгиба в сторону кисти, найдите точку «тэ-санри» на середине предплечья, слегка потрите ее кончиками пальцев 20 раз.

ИЗ ЛЕЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ С. КНЕЙППА

Четырехлетняя девочка болела грудной жа­бой. Она с трудом дышала и никак не могла откашляться, голова ее и тело были вздуты. В таких случаях необходимо смочить полотенце в горячей воде с уксусом, отжать его, обвязать горло ребенка и повязать теплым платком. В течение пяти часов нужно через каждые 45 мин вновь смачивать полотенце в горячей воде с ук­сусом и завязывать горло, а по истечении пяти часов компресс снять и сделать короткое обер­тывание полотенцем, смоченным в воде с уксу­сом, на 1 ч. Если спустя 6 ч снова появится кашель и затрудненное дыхание, следует снова наложить на горло такой компресс на 1—2 ч.Девушка жаловалась на сильное давление в области сердца, руки и ноги у нее были холодны. Для излечения ей рекомендовали перестать кутаться и приступить к закаливанию. В первую неделю она каждый день стояла Зраза по 1мин в холодной воде до колен и столько же времени держала в холодной воде руки. В течение вто­рой недели она 3 раза быстро обтиралась холод­ной водой, вставая с постели, и столько же раз принимала холодную ванну продолжительно­стью не более 30 с, с сильным обтиранием верх­них частей тела. В третью и четвертую неде­лю и далее ежедневно верхнее и нижнее об­ливания с последующим согреванием. Через 6 не­дель девушка выздоровела.

см. также Дыхательная функция и диагноз

Популярное:

Энциклопедия врача - это интересно:

idoktor.info


Добавьте свой комментарий:


При использовании материалов размещённых на сайте www.idoktor.info, активная ссылка на источник обязательна. Вся информация, используемая на данном сайте, представлена исключительно в ознакомительных и научных целях и не преследует никакой коммерческой выгоды, способствуя быстрейшему разъяснению вопросов в медицинской сфере. 18+ Данный сайт может содержать информацию, не предназначенную для лиц младше 18 лет.
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика