Медицинский справочник
Главная страница | Добавить статью | Поиск | RSS

Здравствуйте, Guest

Поиск:

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ПОИСК СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ:
Google- аптека
Энциклопедия врача » Акушерство » Разное » Правильный настрой – залог успешного родового процесса

Энциклопедия врача рекомендует:


Правильный настрой – залог успешного родового процесса


ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

ПОМОЩЬ СТУДЕНТАМ


|Версия для печати|

Советы будущим мамамРоды – это физиологический процесс, который требует усиленной психологической и физической подготовки. На протяжении девяти месяцев организм женщины проходит кардинальную перестройку, а гормональный фон накаляется до предела. Страхи - неотъемлемая часть на пути к рождению малыша, а правильный настрой – залог успешного родового процесса.

Прекрасный путь к материнству, на первый взгляд, проложен тернистыми тропами и связано это с психологическим дискомфортом, который навязывают стереотипы беременным женщинам. Будущей маме следует отложить необоснованные страхи, пересмотреть жизненную позицию и в полном объеме принять грядущие перемены. Преодолеть эмоциональный мандраж всегда помогут курсы для будущих мам, где можно без страха задать интересующие вопросы, получив вразумительные ответы специалистов, поделиться своими переживаниями и развеять множество нелепых мифов о беременности и родах. Никогда не поздно заняться самообразованием и более детально ознакомиться с этапами предстоящей встречи с малышом. Не стоит пугаться малоизвестных медицинских терминов, роды обязательно будут принимать квалифицированные специалисты, которые знают толк в своей сфере. Опыт родственников и знакомых вовсе не показатель картины с которой предстоит столкнуться в родильном зале. Роды – процесс индивидуальный, а болевой порог у каждого свой, прислушиваться необходимо, только к своим ощущениям.

Организм женщины во время беременности работает в удвоенном режиме, испытывая сильный стресс. Для того, чтобы помочь ему справиться и в дальнейшем облегчить родовой процесс необходимо включить в свой рацион пешие прогулки на свежем воздухе. Некоторые предпочитают занятия йогой, что в свою очередь нормализует дыхательную функцию, поддерживает физическую форму и доставляет удовольствие в целом. Отдельное внимание уделяется массажу, который благотворно влияет и расслабляет нервную систему, снимает мышечное нСтадии родовапряжение. Разумеется, каждое действие следует согласовывать с лечащим врачом. Если у Вас первая беременность, почитайте
советы будущим мамам.

Беременной никто не останется. Это на самом деле так. Оглянувшись вокруг можно увидеть множество счастливых мам, которые бережно хранят в своём сердце воспоминания о жизни малышей в утробе, о первом толчке, о бессонных ночах, болезненных сватках, потугах и долгожданных встречах. Не стоит подпитывать свой внутренний страх, взывая к бесконечной фантазии. В любом случае каждая беременная женщина – боец и победитель. Правильный настрой – верный путь к приближающейся встрече.

Рождение ребенка может быть интенсивным событием, и сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, могут быть выведены на поверхность. Аномальный и постоянный страх перед родами известен как токфофобия. Распространенность страха перед родами по всему миру колеблется между 4-25%, причем у 3-7% беременных женщин есть клинический страх перед родами.

На более поздних стадиях гестации наблюдается увеличение количества окситоцина, гормона, который, как известно, вызывает чувство удовлетворенности, снижение тревоги и чувство спокойствия и безопасности вокруг помощника.

Окситоцин далее высвобождается во время родов, когда плод стимулирует шейку матки и влагалище, и считается, что он играет важную роль в связывании матери с ее младенцем и в установлении материнского поведения. Акт ухода за ребенком также вызывает выделение окситоцина.

Между 70% и 80% матерей в Соединенных Штатах сообщают о некоторых чувствах печали или «детского блюза» после родов. Симптомы обычно происходят в течение нескольких минут до нескольких часов в день, и они должны уменьшаться и исчезать в течение двух недель после родов. У некоторых женщин может развиться послеродовая депрессия; около 10% матерей в Соединенных Штатах диагностированы с этим заболеванием. Профилактическая групповая терапия доказала свою эффективность как профилактическое лечение послеродовой депрессии.

см. также Роды при поперечном и косом положениях плода

Популярное:

Энциклопедия врача - это интересно:

idoktor.info


Добавьте свой комментарий:


При использовании материалов размещённых на сайте www.idoktor.info, активная ссылка на источник обязательна. Вся информация, используемая на данном сайте, представлена исключительно в ознакомительных и научных целях и не преследует никакой коммерческой выгоды, способствуя быстрейшему разъяснению вопросов в медицинской сфере. 18+ Данный сайт может содержать информацию, не предназначенную для лиц младше 18 лет.
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика